仕事に集中できない時ってありませんか？

やらなきゃいけないのはわかっているけど、何か手が動かない・・・。

気づいたらネットサーフィンをしていて、1時間が過ぎてしまった。

時計を見てその事実に気づき、

「自分はなんてダメなんだろう・・・」

と自己嫌悪になってしまう。。

もしこんなことを経験したことがあるのなら・・・

きっとこの記事はあなたの役に立つでしょう。

なぜなら、この問題を解決する画期的なツールを見つけたからです。

関係ないことに時間を使って自己嫌悪

ちなみに、仕事に集中できない問題は僕も抱えています。

「えっ、石塚さんはそんな感じじゃないと思っていました！」

と言われることが多いのですが、僕だって普通の人間です。

仕事とは関係ないことに時間を使ってしまい、自己嫌悪になることもあります・・・

締切のある仕事をする時には問題ないのですが、

『締切がないけれども自分のビジネスに良い影響を与える重要な仕事』

をやっている時はこの傾向が出がちなことに気づきました。

こういった仕事は未来への投資に繋がりますから、集中して作業に没頭すべきですよね。

時間を奪う元凶を特定

集中して作業ができる環境を整える為に、まずは

「自分の場合は、何をして時間を無駄にしてしまうのか？」

ということを考えてみました。

その結果、自分の場合は作業をしている時に少し行き詰まったらヤフーか、フェイスブックかYoutubeで時間を潰してしまっていることに気づきました。

ヤフーのサイトに行けば、ニュースや新しい記事がいつも出ているし、メールも見れる（自分のプライベートのメールはヤフーメールを使っています）。

フェイスブックでも、誰かが何かしらの投稿をしている。

Youtubeでは、登録しているチャンネルが新しい動画を出していたり、面白そうな動画が上にアップされている。

こんな感じで、新しい刺激に溢れているんですよね・・・。

これはある種の中毒のような状態だそうですが、考えに行き詰まるとこっちに逃げてしまう傾向にあることがわかりました。

既にアプリがあるのでは？

そこで、対策を考えてみたのですが、

「恐らく、こういったサイトへのアクセスを制限してくれるアプリか何かがあるだろう」

と推測しました。

そして、思ったとおりです。

検索をしてみると、思った通りのアプリがいくつかありました。

そこで、一通りの機能を見たのですが、1つだけ自分の要望にぴったり合ったものを見つけることができました。

見つけた画期的ツール

それが、『Flow - Focus & Pomodoro Timer』というアプリです。

このアプリには、25分作業したら休憩を取るという作業効率化のメソッドである『ポモドーロテクニック』の実行と、特定のウェブサイトの閲覧やアプリの使用を制限する機能が付いています。

ポモドーロテクニックについては、生産性を上げる為にかなり有効な手法なので、気になったらぜひ調べてみてください。

このアプリを使うと、集中して作業をする時間に他のことができなくなります。

僕の場合は、ヤフーとフェイスブックとYoutubeにアクセスできないようにしました。

それらのサイトにアクセスをすると、『アクセスがブロックされました』というメッセージが出てくるので、作業に戻らなければなりません。

僕は自分で強い意志を持って何かをするというより、環境を変えて望む行動を起こしやすくする方が好きなので（言い換えると、自分の意志の力をあまり信頼しないようにしています）、このように強制力があるのは最高ですね。

これで生産性は爆上がり

このアプリを使うことで、自分が作業に集中しなくてはいけない時間に集中することが簡単になりました。

ちなみに、機能を充実させようとすると有料ですが、月に1ドルくらいだったと思います。

買い切りでもそんなに値段はしないので、十分に費用対効果が出せるはずです。

僕はマックを使っているのでAppStoreからダウンロードしましたが、恐らくウィンドウズ版もあるかと思われます。  

もしあなたが、

『仕事に集中しなきゃいけないけど、他のことをしてしまう・・・』

という問題を抱えているのなら、これは画期的な解決策になるでしょう。

ビジネスの結果は、自分が時間をどう使ったかの結果です。

全ての事業主にとって、限られた時間を生産的に使えるかどうかは勝負の分かれ目になります。

僕にとっては本当に画期的なアプリだったので、ぜひ活用をしてみてください。